カテゴリー別アーカイブ: 痩せない　

何をやっても痩せない理由

何をやっても痩せられない状況の方は、２通りに分かれると思います。

1、ダイエット中で色々試しているが、本当に体重が減らない

2、ダイエット中で順調に体重が減り続けたが、突然体重が減らなくなってしまった

女性であればどちらも経験したことがあるのではないでしょうか。

食べ物を体に入れないと生命を維持することはできません。

この時、食べる量とその食べ物がもつエネルギー量は比例しない。

小さなケーキでも高カロリーです。

食べる量を減らしても、カロリーが高ければ同じです。

では、カロリーを減らしても痩せない理由はどこからくるのでしょうか。

ダイエットをした経験がある人は、思い当たる疑問。

なかなか痩せることが出来ない原因とは一体何でしょうか。

色々な原因は考えられますが、その中でも体の仕組みに深く関わりがあるようです。